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Santé

La « pré » ménopause ? -

La ménopause est un phénomène naturel ; la disparition des règles (aménorrhée) pendant plus de six mois, à partir de 45 ans, accompagnée de bouffées de chaleur, d’une irritabilité... en sont des signes.

À quoi servent les vitamines ? -

À chaque rentrée, on a envie de faire une cure de vitamines. On gagne à en consommer, mais bien sûr sans en abuser, parce que certaines peuvent être nocives, voire toxiques, pour l’organisme.  Afin de prévenir les carences, on enrichit son assiette de vitamines naturelles, mais quelle vitamine choisir pour quelle carence ? On fait le point. LA VITAMINE A Idéale pour protéger l’épiderme, elle...

Les méthodes naturelles, une alternative à la contraception chimique ? -

Depuis la nuit des temps, les femmes ont recours aux méthodes naturelles, celles-ci visent à identifier la période de l’ovulation de manière à éviter d’avoir des rapports sexuels fécondants à ce moment-là et/ou à faire attention lors de la pénétration pour ne pas risquer une grossesse. Enfin, c’est la promesse... Les femmes sont de plus en plus nombreuses à ne plus souhaiter utiliser de...

Pour ou contre la vaccination ? -

Nous sommes la plupart dans un scepticisme vis-à-vis de la vaccination. Auparavant, nous ne mettions pas en doute son importance. Aujourd’hui, il existe une controverse sur l'efficacité et l'innocuité de la vaccination. Est-ce qu'il faut oui ou non se faire vacciner ? Doit-on en avoir peur ?  La dernière semaine d'avril s'est déroulée la Semaine Mondiale de la vaccination qui vise à promouvoir...

Les bonnes questions à se poser pour choisir sa contraception -

Oui, oui, à chaque femme sa contraception ! Et nous avons l’embarras du choix. Mais comment choisir la contraception qui me convient ? En se posant les bonnes questions. Quelle est ma situation (mode et rythme de vie, vie amoureuse, situation médicale...) ? Est-ce que j’oublie souvent ma pilule ? Est-ce que ma libido est en berne avec ma contraception actuelle ? Cela vous...

La trousse « antibobos » des vacances avec un seul remède : le citron ! -

Le citron a de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit lors des vacances en soignant efficacement coups de soleil, mal de mer et autres petits tracas. 1. Coup de soleil Une exposition prolongée à fort indice UC et c’est la cata... On mélange 1 cuillère de jus de citron avec 1 cuillère de miel qu’on applique sur les zones touchées pour éviter l’apparition de cloques et réduire la...

L’alcool, plus préjudiciable à la femme ? -

Alcool, mais pas si cool quand il y a une consommation répétée et une difficulté à se réfréner. Et si on avait sous-estimé les conséquences de la consommation d’alcool chez la femme ? Certains alcools sont de plus en plus sucrés, aromatisés, et arborent un design « tendance » pour plaire à la femme. Que ce soit à la maison ou à l’extérieur, il n’est plus indécent pour une femme de...

La santé infuse avec les plantes créoles -

Cultiver ses remèdes « remèd razié » fait partie de la tradition. Oubliées par beaucoup, et ce pendant longtemps, les plantes médicinales retrouvent leurs lettres de noblesse dans les maisons. Des féyaj à (re)découvrir de toute urgence pour profiter de leurs bienfaits. 1. ATOUMO  À tous les maux parce qu’elle guérit tout. La plante est utilisable dans son intégralité que ce soit pour...
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