Girlykreyol - Webzine féminin des Antilles-Guyane
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Santé

Féminité : ma trousse de secours d'huiles essentielles -

Des huiles essentielles intéressantes pour soulager ou prévenir les problèmes féminins. 1. Ça fait mal Les règles douloureuses concernent une grande majorité de femmes, alors on anticipe en bichonnant son ventre avec l'HE de Basilic exotique (analgésique*) et lors des crampes, on mélange (en synergie) avec de l'HE d'Estragon (antispasmodique*). 2. Ça...

10 trucs à savoir sur l’hygiène intime -

Des règles simples qui peuvent éviter que ça démange, ça irrite, ça brûle... Au point de créer des petits soucis gynécos... On fait le point ! 1. Se laver toujours les mains avant de toucher son sexe. 2. Privilégier un pain ou des produits surgras et même une huile lavante. Le savon de Marseille est intéressant, mais à éviter si on souffre...

Ayurveda, une médecine indienne au chevet de l’Alzheimer -

La maladie d’Alzheimer est une pathologie qui touche 900 000 personnes en France. On estime à 6 000 le nombre de malades en Guadeloupe et à 7 000 cas en Martinique d’après l’étude épidémiologique PAQUID initiée en 1988. À l’heure actuelle, il n’existe aucun traitement curatif pour soigner cette pathologie du cerveau en pleine expansion. Toutefois, cette maladie n’est p.a.s une f.a.t.a.l.i.t.é !...

10 remèdes des anciens -

Même si certains ont de nouveaux packagings, ces médicaments d'antan – qui font remonter des souvenirs de mamie, papi – sont toujours utilisés et appréciés pour leur efficacité. Re-découvrez-en quelques-uns. 1. Alcool de menthe Ricqlès Ce remède a été créé en 1838 à base d'huile essentielle de menthe avec de l'alcool éthylique. Bienfaits : efficace lors de vertiges, fatigue, nausées,...

Jambes lourdes, varices, quelles solutions ? -

Des gambettes lourdes, des picotements, des crampes, des chevilles gonflées, de la rétention d'eau, des œdèmes, des varices douloureuses et inesthétiques... Alors, on fait quoi ? Voilà quelques solutions naturelles. Tous ces symptômes sont le signe de problèmes de circulation sanguine. Les femmes sont plus touchées que les hommes à cause des hormones (puberté, traitements hormonaux,...

C'est quoi le Zika ? -

Après des mois de chikungunya, voici son cousin, le zika aux Antilles-Guyane. Doit-on s'en préoccuper ? Quésaco ? Le zika – arbovirose, comme le chikungunya – est un virus originaire d'Afrique, la maladie est connue depuis les années 40 et appartient au même groupe de famille – Flavivirus – que la dengue, la fièvre jaune... Depuis 2013, le...

S'auto-soigner avec la réflexologie -

Un soin par la pression pour traiter différentes parties du corps (urinaire, lymphatique, nerveux, cardiovasculaire...). Démonstration avec la réflexologie plantaire (pieds) et la réflexologie palmaire (mains). Pour toutes les manœuvres, utilisez les pressions avec tous vos doigts ou les deux pouces en appuyant bien sur la zone, et en insistant sur les endroits les plus tendus, afin de bien...

J'ai une migraine, c'est grave ? -

Les céphalées peuvent être un vrai handicap, mais souffrez-vous de migraine ou d'un mal de tête intense ? Essayons d'y voir plus clair. Comment faire la différence entre céphalées de tension et migraines ? Une crise 1 ou 3 fois par mois (même par an), pendant 4 à 72 heures avec d'autres facteurs : troubles digestifs (nausées, vomissements), œil qui bat (pulsative), douleurs...
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