Mieux-être
Le temps où tout chrétien marquait le carême est révolu, un bref temps pour purifier son corps, son esprit, son âme jusqu’à Pâques. Voici une façon d’en profiter sans se sentir obligé, rien de...

Ça marche, la loi de l’attraction ?

Vouloir quelque chose nous permet-il vraiment de l’avoir ? Explications. Henri Ford disait « Que vous vous pensiez capable de faire quelque chose, ou que vous vous en pensiez incapable, vous...

Et si je me programmais pour être mon propre guérisseur 

En s’occupant un peu et régulièrement de son corps, de son esprit et de son âme, on peut se débarrasser plus ou moins facilement de ce qui mazoute l’équilibre mental, physique et émotionnel, rien que...

7 idées pour un nouveau départ

Les premiers jours de janvier sont toujours le cadre de bonnes résolutions, voeux et de nouveaux départs. On ne va pas se mentir, on les énonce en les oubliant aussitôt. Que peut-on faire pour...

J’arrête d’envier les autres ?

Vous trouvez une sœur, une amie, une collègue plus douée, plus séduisante que vous ; ayant un meilleur travail, une meilleure vie que vous. Vous êtes du genre envieuse. Et ce poison – l’envie – vous...

Biblio coaching : 4 livres à lire pour éclairer sa vie

Quand les livres inspirent et aident à mieux vivre... Le livre pour s’autocoacher, lire pour transformer un mal-être, répondre à ses questions... Tirer parti des livres même si on déteste lire. GK...

5 habitudes pour vivre pleinement le bonheur au quotidien

Le bonheur est avant tout un état d’esprit, cela passe aussi par la gestion du quotidien. Pour le faciliter, voici quelques habitudes qui pourront peut-être vous aider. 1. CALMER SES ÉMOTIONS Comme...

Je transforme ma colère en énergie positive

Vivre, c’est éprouver des émotions, notamment la colère – l’animal qui sommeille en soi. Qu’on soit colérique ou non-colérique, l’expression d’une colère peut être bienfaisante et salutaire. Elle...
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Quelle est ma motivation fondamentale ? Quelle peur est-ce que je cherche à éviter ? Oui, il y a moyen d’obtenir des réponses, de découvrir son caractère en profondeur, de clarifier ses relations...

Comment nos peurs et nos croyances nous limitent-elles ?

Nos peurs proviennent de notre mental qui nous sert à penser, analyser et mémoriser. Une de ses fonctions est de garder en mémoire un incident qui l’a effrayé. Ensuite, l’homme a conservé cette peur,...

Quand l’aura rayonne...

« Si vous voulez trouver les secrets de l’Univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence et de vibrations » Nikola Tesla  La science a prouvé que chaque objet dans le monde émet un champ...
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Bienvenue à bord, « Un R de réussite » la chronique qui vous fait voyager en vous. Le premier samedi de chaque mois, j’exposerai une anecdote problématique de mon quotidien ou du vôtre. Grâce à nos...
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