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Mes collègues me stressent, que faire ?


Par La Rédaction | Le 14 Mars 2015 | Lu 1791 fois


Mes collègues me stressent, que faire ?

La vie au travail est devenue de plus en plus difficile à gérer ! Comment garder son calme et vivre au mieux toutes ces situations stressantes ? 

Évelyne et Jean-louis ont tous les deux le même souci au point d'en parler sans arrêt à leurs proches : « J'en ai marre de ce (cette) collègue, j'ai envie d'exploser ! ».
Le mal-être au travail devient de plus en plus d'actualité : rivalités, non-dits, jalousies, incompréhensions, harcèlements, quête de reconnaissance, paraître... Toutes ces situations peuvent créer une atmosphère invivable entre un ou plusieurs collègues.
Le problème pourrait ne pas s'envenimer si chacun mettait de l'eau dans son vin mais certains peuvent accentuer ces mal-être avec des comportements ambigus, des réactions exagérées... Il est essentiel de ne pas rentrer dans leur jeu (oui, plus facile à dire qu'à faire !).
 
Quatre attitudes à adopter (sur la base des 4 accords toltèques) de Don Miguel Ruiz. Et des actions (exercices) à faire pour réussir à se contenir dans l'immédiat, et par la suite pour ne pas alimenter ces contrariétés.
C'est tout un programme, lançons-nous :






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