Girlykreyol - Webzine féminin des Antilles-Guyane
Forme

Un bain Relax ! -

Vannée, épuisée, courbaturée ? Un bon bain, ça vous dit ? Ce dont vous avez besoin : une baignoire, quelques bougies pour une ambiance feutrée, de l’encens, de la musique douce − ou le silence −, et des ingrédients selon vos envies (bicarbonate de soude, gros sel, huiles essentielles…) Le bain est relaxant parce que l’eau chaude élimine les ions positifs à l’origine du stress, de la fatigue. 15...

Tonifiez vos muscles pour une bonne posture -

Votre mère ou des aînés vous ont souvent dit « Assieds-toi bien ! Tiens-toi droite ! ». Avec le temps, vous vous rendez compte qu’ils n’avaient pas tort de ne cesser de vous rappeler à l’ordre. Ces douleurs au dos, à la nuque, aux lombaires sont souvent liées à une mauvaise posture (sauf autres problèmes du style scoliose…). Une mauvaise posture peut aussi être associée à un manque d’exercices :...

Je me (re)mets au sport ! -

Qui dit rentrée scolaire, dit bonnes résolutions... Donc, il est encore temps de se remettre en mouvement et de passer en mode SPORT. Quelle activité choisir pour repartir du bon pied et ne pas baisser les bras au bout d'un mois ? Pour vous motiver, un tour de quelques activités sportives ORIGINALES, à tester pour cette rentrée. La méthode Pilates Créée par Joseph Pilates, cette méthode permet...

Objectif : zéro cellulite -

Été, été, été. C’est la rengaine de votre combat. Encouragée(s) par les bikinis, robes légères et shorts. Vous prenez les armes face à l’adversaire qui se tapit sur vos cuisses et votre ventre. Cet opposant auquel aucune femme n’échappe, c’est la cellulite. Mais pour gagner cette bataille, il est essentiel de bien connaître votre corps et ce vilain gras qui s’y agglutine. La cellulite est notre...

Un ventre plat sans faire de sport -

Ce joli bikini qui vous donnera des allures de naïade et des airs de jolie aventurière vous fait des yeux doux. Seuls bémols : votre petit bidon pas très tonique et votre aversion pour le sport. À quelques jours de l'arrivée des vacances, notre rédaction vous suggère quelques bons trucs pour améliorer l'aspect de votre ventre. Retrouver votre ventre plat d'antan (hum !) - c'est à vous de voir !...
1 ... « 3 4 5 6 7 8

Facebook
Twitter
Mobile