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Aromathérapie et gestes simples contre le syndrome prémenstruel -

Le syndrome prémenstruel peut se caractériser par divers troubles comme par exemple le gonflement des seins, les douleurs lombaires, les maux d'estomac, les sautes d'humeur... Quelques astuces et de l'aromathérapie à utiliser tous les mois. Avant les règles ou pendant, certaines femmes ont régulièrement divers symptômes liés au syndrome prémenstruel (SPM). La modification hormonale crée...

5 bains thérapeutiques -

Qu'il soit froid, tiède, chaud, avec l'ajout de miel, de lait... Tout le corps émergé ou seulement les mains, les pieds... Le bain a un pouvoir thérapeutique. Dans une bassine ou baignoire, il vous sera compliqué de vous en lasser lorsque vous connaîtrez les différentes façons de l'utiliser. Bain au miel UNE ARME ANTI-INSOMNIE Il aurait un effet bénéfique sur le sommeil. Grâce...

La team Madinform au Raid des Alizés -

Elles se sont lancées dans une aventure unique et solidaire... Rencontre avec Brigitte, Pauline, Manon, 3 femmes qu’une passion a rapprochées : le sport ! Brigitte est secrétaire comptable « surnommée la force tranquille », elle a 51 ans et est née à Bâle, en Suisse. Une femme pleine d’énergie, adepte de fitness, « j’aime l’effort physique en groupe ». Pauline est la...

Des techniques manuelles pour se soigner -

L'ostéopathie, la réflexologie, la chiropractie sont des thérapies manuelles dites de « médecine douce ». En optant pour ces traitements alternatifs vous pouvez être soulagé de différents maux. Le praticien soigne en manipulant avec ses mains « qui seront vos médicaments » pour prévenir ou soulager le corps en stimulant son pouvoir d'autoguérison, sans omettre de prendre en compte la...

Est-ce si génial, le vélo ? -

Tour de France, tour de Martinique, tour cycliste de la Guadeloupe, tour de Guyane. Regarder, c'est bien. S'y mettre, c'est mieux ! Le vélo est un moyen de locomotion qui allie la protection de l'environnement et le sport-santé. Que vous ayez 18 ans ou 50 ans, débutante ou sportive confirmée, vous pourrez vous y mettre en préparant un programme bien dosé.
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