Girlykreyol - Webzine féminin des Antilles-Guyane
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Bien-être

Stop à l'auto-dévalorisation, l'auto-sabotage... -

« Je suis nulle, moche, bête... » Que d'attributs qui peuvent nuire à sa propre personne ! GK propose de briser ses chaînes, et même les chaînes que notre entourage a mis avec notre consentement. On va bientôt devenir notre meilleure amie ! L'amour de soi... Vraiment, cela ne va pas de soi, mais c'est le moment de cesser l'auto-dévalorisation, l'auto-sabotage. Certes, on a aucun mal à...

Quelles thérapies je choisis ? -

Balayer la souffrance, les maux, le passé avec son lot de cloisons à abattre... Pour éviter un laisser-aller moral et physique. L'idée, c'est de se faire accompagner par un praticien de la médecine alternative afin de rééquilibrer non seulement le corps, mais aussi l'esprit. En voici trois à (re)découvrir. L'EMDR Pas question de laisser des perturbations émotionnelles causées par de gros...

Argent : dis-moi quelle est ton attitude, je te dirai si tu as un rapport pathologique ! -

Qu'il serve à assurer la sécurité du foyer, à profiter des plaisirs de la vie, à rendre libre... La relation avec l'argent est un langage qui parle symbolique de soi. Décodage ! Notre lien à l'argent est assez complexe. C'est un fait, qu'on soit une femme ou un homme, notre façon de dépenser notre tune n'a à vrai dire, rien à voir avec nos revenus. Aussi étrange que cela puisse paraître,...

5 Blessures de l'âme qui poursuivent...  -

Maladies, situations difficiles... Ce n'est pas seulement à cause de notre façon de vivre dans cette vie, c'est qu'il y a d'autres éléments à prendre en compte... Elles peuvent être aussi la conséquence d'une blessure de l'âme activée ! Quelles sont-elles ? Comment les reconnaître ? À quel moment s'activent-elles ? Et peut-on en guérir ? Explications.  Imaginez-vous que vous naissiez avec...

Et s'il y avait une symbolique à nos maux ? -

Cystite, acné, prise de poids : notre corps nous parle ! Et si nous décodions ce qu'il nous dit pour simplement renouer le dialogue. Qui n'a jamais eu des cystites à répétition malgré les traitements ? On sait maintenant à quel point les émotions affectent le corps. Pour Luc Bodin*, il y a une symbolique des maladies : chaque organe représente un conflit intérieur dans le système...

La pleine conscience : la magie de l’instant présent -

Hello Girlykréyòl - femme créole, nous allons parler ici d’un ingrédient magique qui épicera agréablement votre vie, car celle-ci mérite d’être croquée à pleines dents. Cet ingrédient, c’est la pleine conscience. Être dans la pleine conscience, c’est être dans l’instant présent, relié à la fois à ce qui nous entoure et à nos sensations intérieures. II s’agit d’une forme de méditation consciente...
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