Bien-être

Pourquoi je remets tout à plus tard ?

Je procrastine ; de nombreuses choses à faire et finalement aucune de faite. Inutile de blâmer les autres ou les circonstances, mais nul besoin de se flageller non plus. Comment prendre ses...

La chronobiologie : vivre au rythme de son horloge interne

Anxiété, insomnie, surpoids... En fait, il s’agit peut-être d’un dérèglement de votre horloge interne ? Vivez-vous en phase avec vos rythmes biologiques ? Décryptage. Avez-vous remarqué –...
1 2 3 4 5 » ... 7

Vivre bien le « carême »

Le temps où tout chrétien marquait le carême est révolu, un bref temps pour purifier son corps, son esprit, son âme jusqu’à Pâques. Voici une façon d’en profiter sans se sentir obligé, rien de...
1 2 3 4 5 » ... 12

Qui suis-je avec l’ennéagramme ?

Quelle est ma motivation fondamentale ? Quelle peur est-ce que je cherche à éviter ? Oui, il y a moyen d’obtenir des réponses, de découvrir son caractère en profondeur, de clarifier ses relations...
1 2 3 4

Facebook
Twitter
Google+
Téléchargez l'application Android
Mobile
YouTube Channel
Podcast