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Tabac : j'évite que ma beauté ne parte en fumée


Par La Rédaction | Le 7 Mai 2016 | 0 commentaire(s)


Vous n'êtes pas prête à arrêter mais le tabac ne fait pas de cadeau à votre beauté. Bonne nouvelle : des astuces peuvent adoucir les effets, mais ne croyez pas aux miracles.



© maksimshirkov
© maksimshirkov

1.
Je prends soin de mon visage. Un teint éclatant, ça fait rêver ! Oui mais en étant fumeuse, c'est compliqué ! Les agents chimiques masquent le visage d'un voile gris. Donc, on fait un gommage régulier (1 à 2 fois par semaine, de préférence en grain et le soir) pour dégommer les toxines (présentes dans les pores) ; on masse délicatement en faisant des petits cercles sur tout le visage, quelques secondes en plus sur le contour des lèvres.
Chaque nuit, on se démaquille (même sans maquillage, c'est pour enlever les impuretés), un petit massage pour stimuler le sang (le tabac réduit l’oxygénation de la peau). Qu'importe son âge, on hydrate le soir avec un soin anti-âge (crème, sérum), résultat pendant son sommeil : action de réparation, régénération et retardement du vieillissement de la peau, de l'apparition des rides, ridules. Et on hydrate tous les jours les lèvres avec un baume ou une huile végétale. Les yeux prennent un max, on opte donc pour un soin contour des yeux.

2.
Je m'offre une bonne haleine. Même si on a une bonne hygiène buccale, la fumée assèche la bouche (ne fabrique plus assez de salive), alors pour diminuer la prolifération des bactéries, on boit régulièrement + des bains de bouche et le fil dentaire tous les soirs. Le café + alcool n'aident pas, et le tabac augmente les maladies buccales. On s'octroie des contrôles chez le dentiste, on fait un détartrage (tous les 6 mois) pour des dents blanches (eh oui, elles jaunissent avec la cigarette).

3.
Je compte sur l'alimentation. On mange plus de fruits, de légumes, on booste ses assiettes avec des aliments riches en antioxydants ; en vitamines B et E pour une jolie peau, vitamine C pour aider le système immunitaire ; des fibres, du fer... On boit de l'eau pour hydrater et détruire les toxines ; et moins de viande, matières grasses... Une alimentation saine (on connaît la chanson) pour réduire les méfaits du tabac.

4.
Au quotidien, j'adopte des réflexes. Le visage : pschitt d'eau thermale durant la journée pour réhydrater la peau. Les mains : pour les déjaunir, on les laisse tremper dans du jus de citron (on frotte). Les cheveux : on fait des masques capillaires d'argile verte. Le corps : on se régénère grâce à une activité physique ou on bouge chez soi.

BILAN
Voilà de quoi amoindrir (peut-être) les ravages de la cigarette, cependant les 4000 agents chimiques accéléreront quand même le vieillissement de votre peau. On se dit tout, oui ? Si on souhaite être à 100 % de son capital beauté, alors il préférable d’arrêter de fumer  ! (De quoi on se mêle... rires)

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