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Ginger limonade


​Cette boisson est désaltérante, revitalisante. Le gingembre joue un rôle de stimulant sur la circulation sanguine et favorise la libido.


Ginger limonade

INGRÉDIENTS & ÉTAPES

Pelez 1 grosse racine de gingembre. Râpez la racine pour vous aider à exprimer le jus, que vous mettez dans un pichet, ajoutez un citron pressé, 1 cuillère de miel et ½ litre d'eau gazéifiée. 
Rajoutez quelques glaçons et agrémentez d'une rondelle de citron et de la menthe fraîche.
Servez la limonade fraîche. 

Bienfaits : le gingembre est un bon remède pour lutter contre les indigestions, coliques, flatulences, il aide aussi à tonifier les intestins et l'estomac. Il permet de traiter le mal des transports et les nausées matinales, mais à éviter avec l'eau gazéifiée, à faire avec de l'eau pure, si on souffre de colique, de difficultés à expulser les gaz.




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