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Des huiles essentielles pour une bonne digestion


Par La Rédaction | Le 22 Décembre 2013 | 0 commentaire(s)


Les fêtes de fin d'année sont synonymes d'excès de table (boissons alcoolisées, sucreries, repas gras...). Alors, pour ne pas se sentir nauséeuse, surtout si on a une digestion lente, on s'offre quelques huiles essentielles. Un petit tour à la pharmacie ou au magasin bio.



Des huiles essentielles pour une bonne digestion

Digestion lente :
1 goutte d'Aneth herbe sur un comprimé neutre avant les repas, 2 fois par jour, 2 jours.
2 gouttes de Cardamome sur un comprimé neutre, 3 fois par jour, 5 jours.
1 goutte de Laurier noble + 1 goutte de Menthe poivrée sur un comprimé neutre, 2 fois par jour, 2 à 5 jours.

Brûlures d'estomac :
1 goutte de Gingembre + 2 gouttes de Menthe poivrée sur un comprimé neutre, 2 fois par jour, 5 jours.

Ballonnement :
1 goutte de Laurier noble + 1 goutte de Romarin ABV sur un comprimé neutre, 2 fois par jour, 2 à 5 jours.

Indigestion :
1 goutte de Menthe poivrée sur un comprimé après le repas, 2 fois par jour, 2 jours.

Crise de foie :
1 goutte de Romarin 1,8 cinéole + 1 goutte d'essence de Citron jaune sur un comprimé neutre, 3 fois par jour.

Excès de table :
1 goutte d'essence de Citron jaune + 1 goutte de Menthe poivrée sur un comprimé neutre après les repas, 2 fois par jours, 2 à 3 jours.
1 goutte d'essence de Mandarine + 1 goutte de Menthe poivrée sur un comprimé neutre après le repas, 2 fois par jour.
 
Si vous ne souhaitez pas utiliser un comprimé neutre, remplacez par à un carré de sucre, une demi-cuillère de miel, de l'huile végétale ou un petit morceau de pain... Résultat : les lendemains de fête seront agréables et vous irez mieux ! On peut s’offrir d’autres remèdes naturels : le Radis noir, La Réglisse, le Bicarbonate de soude, l’Artichaut.
 
Précautions d'emploi : ne pas utiliser chez la femme enceinte ou en allaitement. Chez l'enfant de moins de 15 ans, demandez toujours l'avis du pharmacien.




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