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Beauté : je fais attention à la lune


Par La Rédaction | Le 16 Juillet 2016 | 0 commentaire(s)


Cette dame qui éclaire nos nuits a une influence sur notre rythme, humeur, cycle... Mais pas que ! Alors comment profiter d'elle pour rester jeune et belle (oui, tout est relatif) sans trop chambouler ses habitudes ?



© hazelroberts
© hazelroberts
C'était quand la dernière fois qu'on a pris le temps de regarder la lune ? Sa position, sa phase ? Avant que GK ne donne quelques tips, faisons un petit récapitulatif. 
La lune tourne autour de la terre et est éclairée par les rayons du soleil, le cycle lunaire dure en moyenne 29 jours, ce qu'on appelle lunaison, l'intervalle de temps entre deux nouvelles lunes. Voici les phases lunaires :
  • La nouvelle lune (quand elle est invisible, entre la terre et le soleil), on la surnomme aussi à ce moment-là, la lune noire ou lune sombre.
  • La lune croissante, c'est quand elle croit en un croissant vers la gauche. 
  • La pleine lune, c'est quand elle est totalement ronde et éclairée.
  • Et enfin la lune décroissante, c'est quand elle décroît pour redevenir la nouvelle lune.
Pour la suivre, il vous suffit de la regarder et de vous aider d'un calendrier afin de mieux cerner toutes ces phases y compris le premier quartier, le dernier quartier, etc.

LA LUNE CROISSANTE

Réparer, hydrater et régénérer sa peau, mais aussi se booster, se mettre au sport, faire de bons sommes avant la pleine lune...
1/ On est toujours en mode envie et pas envie de nourrir quotidiennement sa peau ? Eh oui, en cette période, on lui accorde un vrai moment d'attention en utilisant des soins nourrissants parce que là, la peau absorbe mieux les bonnes substances appliquées, et exit les produits bourrés d'agents chimiques. Donc, on se fait un cocktail masque, par exemple à base d'argile ou un gommage suivi de l'application d'une bonne crème réparatrice ou hydratante, en prenant le temps de bien masser pour une bonne pénétration que ce soit le visage ou le corps. 2/ De même pour régénérer ses cheveux, les soins, une couleur seront plus efficaces. 3/ Un bain revigorant ? Oui surtout si on est stressée, fatiguée, cela donnera du tonus, tout en remettant en forme. 4/ On veut des ongles robustes et longs, on en profite pour les couper afin de les voir repousser plus beaux.

LA PLEINE LUNE

À la pleine lune, mieux vaut faire attention à sa routine beauté parce que le corps est plus sensible, plus douloureux... C'est hallucinant !
1/ On évite l'épilation à la cire pour ne pas souffrir, le rasage avec les poils rebelles, le hammam pour ne pas être indisposée (à cause d'une transpiration trop excessive)... 2/ On en profite pour souffler, se détendre dans un bain additionné de quelques gouttes d'HE et avant, on ouvre la fenêtre pour laisser pénétrer la lumière de la lune. Le kiff, se prendre pour une déesse en s'offrant un bain de lune dans son jardin.

LA LUNE DÉCROISSANTE

Éliminer, se relaxer, récupérer son capital sommeil, enlever les poils, les points noirs, perdre du poids...
1/ On ressort son tire-comédon pour désincruster ses ennemis (points noirs). Avec cet accessoire, on aura l'avantage de ne pas marquer sa peau. 2/ Bon, ce n'est plus possible ! On ne supporte pas de voir tous ces poils, on est prête à les extraire ; si c'est une épilation à la cire, on évite la pleine lune (ça fera très mal). Mais après, ce sera idéal pour une repousse plus lente. 3/ Y compris pour les coupes courtes, on veut les garder le plus longtemps courts, on se fait couper ou tailler à ce moment-là. 4/ On a qu'une envie, perdre ses petits kilos ou seulement dégonfler, on commence alors à changer ses habitudes alimentaires (ce sera plus facile).

LA NOUVELLE LUNE

Les effets néfastes d'une mauvaise alimentation sur sa beauté ne sont plus à prouver, donc cette période est propice :
1/ Pour une cure détox, ou simplement faire un break en évitant de consommer des aliments trop riches, de l'alcool, de la caféine... Et mettre en stand-by la cigarette pour les fumeuses2/ Pour compléter sa détoxication, on s'octroie une séance au SPA (hammam, sauna, jacuzzi) en finissant avec un massage relaxant. 

Bientôt, vivre les rituels beauté avec la lune (wouah, tu illumines !) n'aura plus aucun secret. Là, tout de suite, on attrape un calendrier.




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